Simplicity is an important factor for happiness. Having few desires, and feeling content and satisfied with what you have is crucial. There are four major conditions to sublimate humans:
- Being content with the food one has,
- Being content with the clothes one wears, even if they are patchwork; having no desire for luxurious attires,
- Being content with your dwelling, as you simply consider it to be your shelter from bad weather,
- and, with joy, abandon your fuzzy mind in order to nurture a clear mind in profound meditation.
Đơn sơ giản dị là nhân tố quan trọng đưa đến hạnh phúc của con người. Ít
muốn, biết đủ và thỏa mãn những gì mình đang có, đó là điều quan trọng.
Có bốn điều giúp người ta trở thành một người cao cả, đó là thỏa mãn
với những thực phẩm nào mình có. Thỏa mãn với y phục bằng vải vụn, hay
chấp nhận bất cứ một thứ y phục nào, không muốn những y phục cầu kỳ hay
màu sắc rực rỡ. Thỏa mãn với chỗ ở và vừa đủ để trú nắng mưa, và sau
cùng là hoan hỷ từ bỏ trạng thái tâm mê muội và gây dựng những trạng
thái tâm tỉnh thức trong thiền định.
The 14th Dalai Lama
