Ẩm Thực và Sức Khoẻ Cho Người Cao Niên

https://www.youtube.com/watch?v=A6wr6GvhAQw Muốn Sống Thọ Cứ Ăn 8 Món Này Hết Thiếu Máu Não, Đau Đầu Chóng Mặt, Rối Loạn Tiền Đình: cháo trứng, canh ngải cứu, trà ngải cứu, (soup) hành tây vài lát hành trong salad; đậu nành, canh đậu phụ với nấm, cá béo (cá thu, cá hồi, cá mòi), dâu tằm, hạt óc chó, Vừa phải, đều đặn. Không nên ăn quá nhiều một lần. NỘI DUNG CHÍNH 00:00 - Giới thiệu nội dung 00:19 - Những dấu hiệu thường được cho là máu lên não không đủ 00:43 - Vì sao một số vấn đề não bộ khó nhận biết sớm? 01:19 - Những biểu hiện nhẹ nhưng không nên chủ quan 02:09 - Sai lầm khi tự ý dùng thực phẩm bổ sung 03:28 - Rủi ro khi lạm dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc 04:11 - Không coi thường những tín hiệu bất thường của cơ thể 05:02 - Vai trò của bữa ăn và giấc ngủ 05:30 - Trứng gà trong chế độ ăn uống hằng ngày 19:34 - Năm thói quen hỗ trợ sức khỏe não bộ và mạch máu https://www.youtube.com/watch?v=fyLVMWok2kM KHÔNG THỂ TIN ĐƯỢC: Đây là 5 loại trái cây âm thầm đẩy người già vào nguy cơ ĐỘT QUỴ : không tiêu thụ trái cây chín, ngọt, béo về đêm (sau 7g tối) Sầu riêng (nhiều calori, đường, mỡ, Kali cao), nho (không tiêu thụ vào ban đêm vì hàm lượng đường quá cao); chuối chín, trái vải, mít chín. Gan, tụy và thận suy giảm theo tuổi tác nên càng phải tránh dùng các trái cây này https://www.youtube.com/watch?v=Y0HOVsmGEko Hâm Lại 4 Món Ăn Này, Bạn Đang Âm Thầm Nuôi Tế Bào UNG THƯ https://www.youtube.com/watch?v=dX4LE0Nr_Qo Loại Gia Vị Này Có Thể Gây Đột Quỵ Chỉ Sau Một Đêm