37 Practices of All the Boddhisattvas (in Vietnamese)

37 PHÁP HÀNH BỒ TÁT ĐẠO

Đại sư Ngulchu Gyelsay Thogme Sangpo biên soạn
Bảo-Thanh-Tâm chuyển Việt-ngữ theo lời yêu cầu của đại sư Garchen Triptul Rinpoche, Drikung Mahayana Center, Maryland, Hoa Kỳ vào tháng Tư năm 2001. 

https://thuvienhoasen.org/p26a28945/37-phap-hanh-bo-tat-dao

Bảo-Thanh-Tâm chuyển Việt-ngữ theo lời yêu cầu của đại sư Garchen Triptul Rinpoche, Drikung Mahayana Center, Maryland, Hoa Kỳ vào tháng Tư năm 2001.

Nam mô Quán Tự Tại Bồ Tát

Con đem thân khẩu ý chí tâm đảnh lễ vị đạo sư vô thượng và (thủ hộ chủ) ngài Quán Tự Tại Bồ Tát. Trong khi quán chiếu sự bất lai bất khứ của vạn pháp, ngài chuyên tâm nỗ lực đem lại lợi lạc cho chúng sinh.

Chư Phật toàn giác, cội nguồn của tất cả an vui hạnh phúc, là nơi phát sanh sự thành tựu các giáo lý tối thắng. Đấy là nhờ do sự hiểu biết các pháp hành đạo, bởi vậy tôi sẽ giảng giải về pháp hành Bồ tát đạo.

1. Đã được thân người quý hiếm đầy đủ sự tự do và may mắn, vậy hãy chuyên cần lắng nghe, suy tư và thiền quán bất kể ngày đêm để giải thoát cho chính mình và chúng sanh khỏi biển khổ luân hồi - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

2. Vì quyến luyến người thân, ta bị khuấy động như sóng nước. Vì hận ghét kẻ thù, ta bị thiêu đốt như lửa cháy. Bởi vậy trong bóng tối của sự hỗn độn, ta quên bẳng những gì nên làm và những gì không nên làm. Hãy từ bỏ bản ngã - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

3. Xa lánh các đối tượng xấu, phiền não sẽ dần giảm thiểu. Gìn giữ không để thất niệm, các pháp thiện sẽ tự nhiên trong sáng, đức tin ở giáo lý sẽ phát khởi. Hãy tu tập thanh tịnh - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

4. Thân bằng quyến thuộc lâu năm vẫn sẽ phải chia tay. Tài sản tạo dựng bằng mồ hôi nước mắt cũng sẽ phải bỏ lại. Thần thức, khách trọ trong căn nhà thân xác, rồi sẽ phải ra đi. Đừng bám víu vào kiếp sống này - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

5. Liên hệ với ác tri thức/bạn xấu sẽ làm tam độc gia tăng trong những lúc ta học hỏi, suy tư và tu tập. Họ sẽ làm tâm từ bi của ta thối thất. Hãy tránh xa ác tri thức/bạn xấu - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

6. Nương cậy nơi đạo sư/thiện tri thức, lỗi lầm của ta sẽ tiêu trừ, và đức hạnh ta sẽ viên mãn (tiến triển như trăng tròn). Hãy quý trọng các vị đạo sư hơn cả thân xác của mình - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

7. Bị trói buộc trong ngục tù của luân hồi sanh tử, làm sao những vị trời phàm tục có thể mang lại sự hộ trì cho ta được? Bởi vậy có quy y thì hãy quy y nơi Tam Bảo, nơi nương tựa chân thật - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

8. Đấng Toàn Giác từng nói tất cả những nỗi thống khổ không thể tả trong ba đường ác đều là hậu quả của ác nghiệp. Bởi vậy dù có mất mạng, ta quyết không làm điều ác [gây nghiệp xấu] - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

9. Như giọt sương trên đầu ngọn cỏ, lạc thú trong ba cõi chỉ trong thoáng chốc rồi tan biến. Hãy phấn đấu đạt đến trạng thái tối thượng của giải thoát - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

10. Khi những bà mẹ từng yêu thương ta từ vô thỉ đang chịu khổ đau, thì hạnh phúc của riêng mình có ích lợi gì? Bởi vậy muốn cứu độ vô lượng chúng sanh phải đào luyện chí hướng vị tha - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

11. Tất cả khổ đau đều do sự ước muốn hạnh phúc cho bản thân, trong khi chư Phật toàn giác xuất phát từ tâm vị tha. Bởi vậy hãy đánh đổi hạnh phúc của ta lấy sự khổ đau của chúng sanh - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

12. Mặc dù có kẻ vì lòng tham khôn cùng, thúc đẩy hắn trộm cắp hoặc bảo kẻ khác tước đoạt tài sản của ta, hãy tha thứ/hiến cho hắn thân thể, của cải và công đức ta đã góp nhặt, trong quá khứ, hiện tại và tương lai - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

13. Mặc dù có kẻ muốn chặt đầu ta trong khi ta không hề làm điều gì sai trái, hãy phát tâm từ bi thọ nhận tất cả tội ác của họ - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

14. Mặc dù có kẻ tuyên cáo cho cả ngàn thế giới những chuyện xấu xa về ta, hãy lấy tâm từ bi hoàn trả lại bằng cách tuyên dương những đức tính của họ - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

15. Mặc dù có kẻ phỉ báng chế nhạo ta giữa công cộng trước đám đông, hãy cúi lạy và tôn kính họ, xem họ như một vị đạo sư - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

16. Mặc dù kẻ mà ta chăm sóc thương yêu như con xem ta như kẻ thù, hãy đối xử với họ như một bà mẹ hiền yêu thương đứa con bệnh hoạn - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

17. Nếu có kẻ ngang hàng hoặc thấp kém hơn ta, chỉ vì kiêu mạn, lại đi gièm pha ta, hãy đặt họ lên đỉnh đầu với sự tôn kính như ta làm đối với vị bổn sư - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

18. Mặc dù sống trong nghèo khó và thường xuyên bị khinh miệt, mắc bệnh hiểm nghèo và bị tà ma quấy rối, nhưng ta không chút sờn lòng. Hãy gánh nhận tội ác và khổ đau của chúng sanh - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

19. Dù ta có nổi tiếng và được mọi người trọng vọng, cũng như giàu có tương đương với Tỳ sa môn thiên vương [vị trời chủ về của cải], hãy nhận rõ sự phù phiếm của danh lợi, chẳng có gì đáng để tự phụ - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

20. Khi mà sân hận là kẻ thù chính [nội ma] chưa thể khống chế được, thì dù có chinh phục được những kẻ thù bên ngoài, cũng chỉ làm cho chúng [kẻ thù bên trong ta] gia tăng mà thôi. Bởi vậy ta hãy điều phục tâm bằng hai đạo quân Từ và Bi - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

21. Dục lạc cũng như nước muối, càng uống càng thèm khát. Hãy buông bỏ ngay những gì gây ra tham ái - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

22. Vạn pháp đều do tâm tạo. Từ khởi thủy, bản tánh tâm không hề bị chấp trước trong các biên kiến [vọng tưởng cực đoan]. Hãy hiểu biết điều này như thế, và đừng để tâm bị lôi cuốn vào vòng nhị nguyên [chủ thể và đối tượng] năng sở đối đãi - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

23. Khi đối diện với các đối tượng hấp dẫn, dù thấy chúng đẹp đẽ như cầu vồng giữa hạ, hãy biết rằng chúng không có tự tánh và hãy xả bỏ luyến ái chấp thủ - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

24. Mọi hình thức khổ đau đều như mộng ảo (tựa cái chết của đứa con trong giấc ngủ của bà mẹ). Chấp các huyễn ảnh là thật có sẽ làm nhọc tâm ta. Bởi vậy khi gặp nghịch cảnh, hãy xem chúng như ảo huyễn - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

25. Kẻ tầm cầu giác ngộ có khi phải xả bỏ cả thân mạng, vậy cần gì phải để ý đến vật chất bên ngoài. Hãy bố thí mà không cầu mong sự đền đáp - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

26. Nếu không giữ giới, ta không thể gặt hái được thành quả gì, đừng nói chi đến ước muốn làm lợi ích chúng sanh, điều này thật đáng buồn cười. Bởi vậy hãy trì giới mà không có sự mong cầu của thế gian - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

27. Đối với những vị Bồ tát muốn vun bồi công đức, thì những kẻ làm hại họ lại là những bảo vật quý báu. Bởi vậy hãy tập nhẫn nhục với tâm không hận thù - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

28. Ngay như hàng Thanh văn và Độc giác, chỉ mong cầu tự giác, cũng gắng công tu tập miên mật như đang khẩn trương dập tắt lửa cháy trên đầu. Bởi vậy nỗ lực tinh tấn để lợi lạc cho chúng sanh là căn nguyên của mọi thiện căn - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

29. Nên biết rằng các phiền não đều bị tiêu trừ bởi thiền chỉ và thiền quán. Hãy luyện tập chú tâm để siêu việt bốn cõi vô sắc - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

30. Có năm Ba la mật mà thiếu Trí tuệ ba la mật thì không thể dẫn đến đạo quả. Bởi vậy hãy tập luyện các phương tiện thiện xảo cùng với trí tuệ để khỏi lạc vào ba cõi - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

31. Nếu không chịu tự quán xét lỗi lầm, tức là ta chỉ mang danh là hành giả mà không có thực hành. Bởi vậy, hãy luôn luôn quán xét và loại trừ lỗi lầm của mình - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

32. Nếu vì sự thôi thúc của phiền não mà ta vạch lỗi lầm của người khác, thì chính ta tự hại mình. Bởi vậy đừng khơi dậy lỗi lầm của những hành giả khác - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

33. Danh lợi chỉ gây ra sự tranh chấp, làm cho sự học hỏi, suy tư và tu tập suy thoái. Bởi vậy hãy từ bỏ đừng dính mắc đến thân quyến bạn hữu, những mối tương quan, thí chủ, v.v… - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

34. Ác khẩu làm xáo động tâm trí kẻ khác và làm hư hoại Bồ tát hạnh. Bởi vậy hãy tránh những lời lẽ khắc nghiệt gây ra sự bất an cho kẻ khác - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

35. Phiền não khi đã được huân tập thì thật khó ngăn chận bằng các pháp đối trị. Hãy trang bị bằng các vệ binh chánh niệm và tỉnh giác, diệt trừ những phiền não như tham ái - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

36. Nói tóm lại, bất luận đang làm gì, ta phải tự hỏi “Tâm ta đang ở trạng thái nào?” Hãy luôn giữ chánh niệm và tỉnh giác để lợi lạc cho chúng sanh - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

37. Giải trừ nỗi thống khổ của vô lượng chúng sanh, thấu suốt sự thuần tịnh của ba cõi. Hãy dùng công đức của những nỗ lực này để hồi hướng đến giác ngộ - Đấy là pháp hành Bồ tát đạo.

************

Tôi đã soạn ba mươi bảy Pháp Hành Bồ Tát Đạo cho tất cả những ai muốn đi trên con đường Bồ tát, theo lời giảng giải ý nghĩa kinh điển, mật điển và luận điển của chư vị tổ sư.

Vì trí tuệ kém cỏi cũng như sự hiểu biết thiếu sót nên lời lẽ tôi không được văn hoa hấp dẫn đối với các học giả, tuy nhiên tôi đã dựa trên kinh điển và lời giáo huấn của các bậc tổ sư nên tôi nghĩ rằng các pháp hành Bồ tát đạo này không có gì sai trái.

Tuy nhiên, đại hạnh của chư vị Bồ tát thật khó lường cho những người tâm trí thô thiển như con. Con cúi xin các ngài lượng thứ cho những khuyết điểm của con, chẳng hạn như sự mâu thuẫn và những ý nghĩa thiếu mạch lạc.

Công đức này nguyện chúng sanh đạt được Bồ đề tâm (chí hướng vị tha, chân đế lẫn tục đế) và nhờ đó sẽ trở thành Bồ tát Quán Tự Tại, vị Bồ tát thoát khỏi hai kiến chấp (chấp thế gian và chấp an lạc xuất thế gian).

Bài này được soạn ra bởi tỳ kheo Thogme, một luận sư về kinh điển và lý giải trong một hang động ở Ngulchu Rinchen để tự lợi và lợi tha.

Source:https://thuvienhoasen.org/p26a28945/37-phap-hanh-bo-tat-dao

Rising Sea, Sinking Ground

The ambitious plan to stop the ground from sinking

Our thirst for drinking water is causing severe subsidence in many areas around the world, putting them at risk of flooding. But some communities are trying to solve the problem.

By Amanda Ruggeri

1 December 2017

From Miami to Jakarta, coastal communities around the world are battling the effects of sea level rise.

But in some places, the problem is exacerbated by another phenomenon: the land is falling.

The Indonesian capital, for example, is sinking up to 17cm (6.7 inches) per year. “That’s an issue, because they’re right at sea level,” says Michelle Sneed, a land subsidence specialist at the US Geological Survey (USGS). “They have this added pressure of increased flooding and sea level rise. They built seawalls. But the city is subsiding so quickly that, at high tides, water just pours over.”

Partly because of examples like Jakarta, subsidence often gets misinterpreted by climate change sceptics, who argue this phenomenon alone explains increased flooding in coastal areas. The reality is more challenging. Both sea level rise and subsidence are happening at once. But while sea level rise is a global issue caused by the warming of the oceans and melting of the world’s ice caps, land subsidence is a local problem, affecting some communities but not others.
In coastal areas unlucky enough to be hit by both phenomena, the risk of flooding can be severe. And although inland communities are unlikely to suffer much from sea level rise, many, including Mexico City and California’s San Joaquin Valley, are grappling with the challenges posed by sinking land instead
But there is good news. While most scientists agree that rising sea levels only can be mitigated by lowering carbon emissions, which will require global consensus, communities can take control of their own land subsidence.
“If water is high because of sea level rise, then you have to address the entire world,” says University of Utrecht geologist and subsidence researcher Gilles Erkens. “In some ways, that makes it easier to address land subsidence, because you only have to look at a local area.”
If water is high because of sea level rise, then you have to address the entire world. In some ways, that makes it easier to address land subsidence – Gilles Erkens
Some cities, including Shanghai and Tokyo, have already solved the problem. Other communities, like the Hampton Roads area of eastern Virginia, are now coming up with their own creative solutions.
If you’re surprised to hear that subsidence is a localised (or solvable) problem, you may be thinking of one kind of vertical land motion: global isostatic adjustment (GIA). A hangover from the last Ice Age that occurred around 12,000 years ago, GIA is the rebound of Northern Hemisphere land after it was freed of the weight of billions of tonnes of ice. While the areas once under the now-melted ice are rising, those on the edges are falling in response.
Imagine poking a balloon with your finger. You’d create an indent, as well as a bulge around your fingertip. When you release your finger – much like melting the ice – the indent bounces back while the bulge goes down. In North America, the spot with the indent is Canada and Alaska, while the bulge is the mid-Atlantic.
Stretch that millisecond-long experiment over millennia and you have something similar to what is happening to the Earth right now. But as you might expect, GIA is a relatively slow process and should not be confused with the more dramatic subsidence affecting some communities.

“If a localised area is seeing its land sinking significantly, it’s not because of global isostatic adjustment,” says NOAA’s Philippe Hensel. “At a maximum, global isostatic adjustment is going to be pretty minor.”
The most significant increase in height due to GIA, in places like Alaska and Canada, is nearly 10mm per year, says Hensel. But those areas that are moving downwards because of GIA are falling by a maximum of 1mm or 2mm annually.
Water slide
For most communities around the world, therefore, the reason for significant subsidence is something entirely man-made: groundwater extraction.
“Everything you extract from the underground results in subsidence,” says geologist Simone Fiaschi, who studies subsidence at the University of Padova. “You remove something from the layers the terrain is made of, so the ground starts to collapse.”
That means other types of extraction, such as removing methane gas or oil, can also produce the same effect. But groundwater, one of the most important sources of fresh water supplies in the world, is usually the culprit. In India, the world’s largest user of groundwater, 85% of drinking water comes from the ground; in Europe, 75% of the population gets drinking water from groundwater.
In many parts of the world, the ground is being emptied of water faster than it has time to recharge – which can cause the soil to compact
And then there are all of the other uses. In the US, for example, irrigation for agriculture accounted for the withdrawal of 225 million cubic metres (49.5 billion gallons) of groundwater per day in 2010 – 60% of the total removed from the ground. That’s enough water to fill up an empty Lake Tahoe, California’s largest lake by volume, in less than two years.
Groundwater is supposed to replenish itself naturally from rain and snowfall seeping through the rock. In many parts of the world, though, the ground is being emptied of water faster than it has time to recharge. This can lead to depletion of the water table and dwindling water supplies – but also can cause the soil to compact so that the layers on top drop, sometimes significantly.
Mexico City, for example, depends upon a local aquifer for about half of its potable water. Thanks to a combination of the city’s vast population of 21 million people and inefficient water use – 42% is lost to leakages – the aquifer is being overdrawn. At this rate, it will be empty within 50 years, says Arnoldo Matus Kramer, the city’s chief resilience officer. In the meantime, parts of the city are sinking by 30cm (12 inches) per year.

As a result, the city is trapped in a vicious cycle where subsidence damages the water pipe infrastructure and makes it more difficult to maintain, which leads to more leaks and more water being withdrawn. And as well as making the city more vulnerable to water shortages, subsidence also may have made some buildings more vulnerable to Mexico City’s recent earthquake, says Kramer.

Exactly how much of the world is affected by subsidence is hard to say. “We’re still trying to get the data for places around the world,” says Erkens. “For many places, we don’t know exactly what’s happening, which also hampers our options for dealing with the challenges.”

Stopping groundwater pumping can halt subsidence – and even help the land rebound

Still, from the data available, scientists agree that they’ve seen something promising. Stopping groundwater pumping can halt subsidence – and even help the land rebound.

Cities have proven it before. After decades of groundwater extraction in Tokyo, the land began to sink more and more, peaking in 1968 at 24cm (9 inches) per year. At around the same time groundwater pumping in the city also reached a high of 1.5 million cubic meters (329 million gallons) per day. In response, Tokyo’s government passed laws limiting pumping. By the early 2000s, the city’s subsidence slowed to 1cm (0.4 inches) a year.

Much of San Joaquin Valley’s agriculture has shifted to water-intensive permanent crops like vineyards, worsening its subsidence (Credit: Alamy)

But halting pumping requires changing the main source of a city’s water. And for some areas, that may not be possible. The San Joaquin Valley, which spreads across some 25,900 square km (10,000 square miles) in the centre of California, relies on groundwater for its main industry – agriculture. Exacerbated by the recent drought, parts of the region have begun to sink by up to 60cm (2ft) per year.

“That’s among the very fastest in the world,” says the USGS’s Sneed, who is based in California. Worsening the problem has been a recent change toward more water-intensive practices as agriculture has shifted from rotation crops like tomatoes and peppers to permanent crops like orchards and vineyards.

Although subsidence here isn’t causing flooding, it’s still undermining the area’s infrastructure. One example is its massive canal system, which it uses to move water around the area. Parts of the valley are subsiding at different rates, causing the gravity-reliant canal system to fail. As a result, California legislators signed a law in 2014 to ensure that groundwater use doesn’t cause unreasonable land subsidence.

Since its construction, this bridge over a canal in San Joaquin Valley has sunk about 1 metre (4ft) as the land has subsided (Credit: Alamy)

How that will be done, though, has yet to be determined. Relying on alternative water sources seems unlikely, according to Sneed, as California doesn’t have much capacity for further reservoirs.

“I think they’re starting to realise what a monumental task it will be,” Sneed says. “Locals are going to have make some very hard choices that they haven’t had to make before on how they use their land.”

Pumped up

One way cities like Shanghai have tackled the problem is by not only limiting pumping, but by recharging their aquifers. An even more creative solution, though, is being developed in Virginia.

At about 2.8mm per year, the single biggest contributor to flooding in Hampton Roads is groundwater pumping 

There, the southern part of the Chesapeake Bay region, known as Hampton Roads, is threatened by three different forces. This is an area at the edge of the now-melted ice – so while GIA here is around 1mm per year, that rate of drop is still among the fastest in the world. The second problem is sea level rise, contributing around another 2mm per year.

But at about 2.8mm per year, the single biggest contributor is groundwater pumping from the massive Potomac aquifer.

In an area this flat, those millimetres add up. The area suffers frequent flooding, as well as saltwater intrusion into both the aquifer and into delicate wetlands that are in danger of being inundated.

Ted Henifin is the general manager of the Hampton Roads Sanitation District. A few years ago, his team started to wonder if there was a better use for the wastewater that they were processing and dumping into the mouth of the Chesapeake. “It’s not like the water we put back into the waterways is used by anyone else, or even needed,” he says.

So what if they could use the water for something of value? That train of thought led to an innovative new project called Swift. Instead of dumping the water, the project will treat the wastewater – which totals some 682,000 cubic metres (150 million gallons) each day – to standards that will meet that of drinking water. It will also be given the exact same profile, including the salinity, as the groundwater. Once it’s been processed, the water will be pumped back into the aquifer.

The project is still starting out, with the goal of getting permits in 2019 and injecting 45,500-91,000 cubic metres (10-20 million gallons) a day by 2023. But the models have already found that adding the water can increase pressures as far as Maryland and North Carolina.

“With the total aquifer compaction that would have been seen without our project, if we continue with the permitted withdrawals that we’ve got to the end of a 50-year period, there’s a total compaction, in the worst areas, of about 2ft (61cm),” says Henifin. “If the same model is run with our water going in, we eliminate that entirely.”

If the project works, the plan is to scale up to full capacity, 545,000 cubic metres (120 million gallons) a day, by 2030 – and then replicate the programme in wastewater treatment plants across other counties.

This idea may be the only one we’ve come up with that may buy some time for our region – Ted Henifin

David Nelms, a USGS scientist who has been involved in the project, cautions that it may not be a panacea. As elsewhere, the ground here is layered with both clay and sand. Extraction over the last century has compacted both layers. When water is injected, though, it will ‘pump up’ only the sand. The clay remains compacted. “You will never get that back,” says Nelms. “That’s permanent. But [the project’s] sites are scattered and the geology is different in each one of them, so you should expect different responses in different places.”

Land subsidence may be a complicated problem. But with projects like Swift aimed at tackling it, there may be reason for optimism – not only to fix subsidence, but to mitigate its twin challenge of sea level rise. “In terms of can we do something about sea level in our lifetime, this idea may be the only one we’ve come up with that may buy some time for our region,” Henifin says.

 You might also like:
• Miami’s fight against rising seas
• Could we tap water from thin air?
• The frozen danger hidden under US soil

Source:

BBC

On Government, Tax, and Death

Government is supposed to serve the majority, not a certain number of interest groups.

Tax, like Death, is unavoidable, and must be the greatest leveler of all.

Thu Lạc Lối

Mưa thu lất phất
Độc hành lữ khách
Mòn chân mỏi gối
Sương thu mờ lối
Phiến lá đơn côi
Vàng thu buông rơi
Cố hương vời vợi
Nẻo về chơi vơi.


11.16.2017

......
On the life journey we are tired travelers searching for ways to come home --the ultimate reality which seems always elusive.